Горячая линия: 8-800-600-60-15
Nestlé Health Science

Ваш путь к снижению веса начинается с питания
ОПТИФАСТ®

Полноценная замена приёма пищи на ~200 ккал для снижения веса у взрослых и детей с 7 лет1,2
Купить
Программа питания
Кому может подойти питание OPTIFAST®?
При проявлениях
ожирения
Минус 1-2,5 кг в неделю (среднее снижение веса на очень низкокалорийной диете)3. Питание OPTIFAST® помогает достичь снижения массы тела преимущественно за счёт уменьшения жировой ткани4
При избыточном

весе
и сопутствующих состояниях
Нарушение
углеводного
обмена
Заболевания
печени
Заболевания
сердца
и сосудов
Проблемы
с репродуктивной
функцией
До и после
бариатрической операции
Исследования показали, что применение питания OPTIFAST® до бариатрической операции позволяет снизить массу тела, уменьшить размеры печени, что благоприятно влияет на ход операции и послеоперационный период
О питании OPTIFAST®
Сухая смесь для разведения водой
Снижение веса
Минус 1-2,5 кг в неделю (среднее снижение веса на очень низкокалорийной диете)3
Чувство сытости
Чувство сытости в течение длительного времени4 за счёт высокого содержания белка: 20 г на порцию*
Замена пищи
Полноценная замена приёма пищи на ~200 ккал для снижения веса1,2. Каждая порция питания содержит от 27 витаминов и минералов**
Доказанная
результативность
Проведено более чем 80 международных исследований5
Варианты программы питания***
1. Полноценная трёхступенчатая программа питания OPTIFAST®
1-2 месяц
Интенсивная фаза
Всего ~800 ккал в день:
  • 3 порции питания OPTIFAST® (~600 ккал)
  • дополнительный рацион (~200 ккал)
Рекомендации по дополнительному рациону питания на ~200 ккал
  • + некрахмалистые овощи (на ~150 ккал)
  • + 1 чайная ложка растительного масла для заправки (на ~50 ккал)
1 порция питания OPTIFAST® ≈ 200 ккал
3 месяц
Переходная фаза. Часть 1
Всего ~1 000 ккал в день:
  • 2 порции питания OPTIFAST® (~400 ккал)
  • дополнительный рацион (~600 ккал)
Рекомендации по дополнительному рациону питания на ~600 ккал
  • + 1 низкокалорийное блюдо (на ~400 ккал)
  • + некрахмалистые овощи (на ~150 ккал)
  • + 1 чайная ложка растительного масла для заправки (на ~50 ккал)
1 порция питания OPTIFAST® ≈ 200 ккал
4-5 месяц
Переходная фаза. Часть 2
Всего ~1 200 ккал в день:
  • 1 порция питания OPTIFAST® (~200 ккал)
  • дополнительный рацион (~1 000 ккал)
Рекомендации по дополнительному рациону питания на ~1 000 ккал
  • + 2 низкокалорийных блюда (на ~650 ккал)
  • + некрахмалистые овощи (на ~200 ккал), фрукты (на ~100 ккал)
  • + молочный продукт (на ~50 ккал)
1 порция питания OPTIFAST® ≈ 200 ккал
6+ месяц
Поддерживающая фаза
Поддержание полученных результатов
  • основной рацион (~1 500 ккал)
Рекомендации по рациону питания на ~1 500 ккал
  • + 3 низкокалорийных блюда (на ~1 100 ккал)
  • + некрахмалистые овощи (на ~200 ккал), фрукты (на ~100 ккал)
  • + молочный продукт (на ~100 ккал)
Важно! При соблюдении рекомендаций по питанию употреблять не менее 2 литров воды в день
*** При формировании суточного рациона питания, важно учитывать не только калорийность самих продуктов и блюд,
но и всех остальных составляющих приёма пищи, включая соусы, заправки и напитки.
2. Частичная замена приёмов пищи питанием OPTIFAST®
Возможна замена от 1 до 3 приёмов
пищи в день питанием OPTIFAST®2,4,6
1 порция питания OPTIFAST® ≈200 ккал
Наведите курсор, чтобы узнать больше
Ключевые результаты
Через 26 недель применения
питания OPTIFAST® у участников исследований
Среднее снижение веса — 13,5 кг7
Улучшенный хирургический доступ во время
бариатрической операции8,9
Значительное уменьшение объёма печени8,9
Снижение артериального давления в среднем на 10-15%9,10
Среднее снижение
уровня общего холестерина на 15%11
Снижение уровня глюкозы по сравнению с исходным уровнем11,12
Ассортимент питания OPTIFAST®
Произведено в Германии
Коктейль
Коктейль со вкусом клубники
Десерты
Десерт со вкусом лимона
Десерт со вкусом шоколада
Супы
Суп со вкусом
курицы
Картофельный суп с луком-порей
Где купить
Купить
Где купить
* Среднее содержание белка в одной порции питания OPTIFAST®
** Количество витаминов и минеральных веществ зависит от продукта: в супах — 27, десертах и коктейле — 28
  • МР 2.3.1. 0253-21 "Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации"/Москва, 2021 г
  • СГР №АМ.01.48.01.004.R.000358.12.22 от 22.12.2022 г., СГР №АМ.01.48.01.004.R.000360.12.22 от 22.12.2022 г., СГР №АМ.01.48.01.004.R.000050.03.24 от 01.03.2024 г
  • Mustajoki, P. and T. Pekkarinen, Very low energy diets in the treatment of obesity. Obes Rev, 2001. 2(1): p. 61-72
  • Ard JD, Lewis KH, Rothberg A, et al. Effectiveness of a total meal replacement program (OPTIFAST® Program) on weight loss: results from the OPTIWIN study. Obesity. 2018; doi: 10.1002/oby. 22303 //Ард Дж. Д., Льюис К. Х.,Ротберг А. и др. Эффективность программы полной замены питания (программа OPTIFAST®) на результаты снижения веса в соответствии с исследованием ОПТИВИН. Ожирение. 2018; doi: 10.1002/oby.22303. С участием 273 мужчин и женщин (135 участников применяли питание OPTIFAST®, 138 участников соблюдали стандартную диету). Результаты исследования через 26 недель: 84,4% участников, употреблявших питание OPTIFAST®, в среднем потеряли 12,4% от массы тела, при этом 60,9% участников на стандартной диете в среднем потеряли 6% от массы тела
  • OPTIFAST® PUBLICATIONS 1977-Present
  • Steven, S. et al. Very Low-Calorie Diet and 6 Months of Weight Stability in Type 2 Diabetes: Pathophysiological Changes in Responders and Nonresponders. Diabetes Care 39 (2016): 808 — 815. // Стивен С. и др. Очень низкокалорийная диета и 6 месяцев стабильности веса при диабете 2 типа: патофизиологические изменения у пациентов. Диабетическая Помощь 39 (2016): 808 — 815
  • Ard JD, Neeland IJ, Rothberg AE, et al. The OPTIFAST total and partial meal replacement programme reduces cardiometabolic risk in adults with obesity: Secondary and exploratory analysis of the OPTIWIN study. Diabetes Obes Metab. 2024; 26(3): 950-960. doi:10.1111/dom.15392
  • Lewis MC, et al. Obesity Surgery. 2006;16(6):697-701
  • Colles SL, et al. Am J Clin Nutr. 2006;84(2):304-11
  • Ard JD, Schroeder MC, Kivilaid K, et al. Practical application of a comprehensive weight management program in patients with and without metabolic syndrome. J Obes Weight Loss Ther. 2014;S4:007
  • Drawert S, Bedford K, Largent D. Change in glucose, blood pressure, and cholesterol with weight loss in medically obese patients. Obes Res. 1996;4(Suppl 1):67S
  • Wadden TA, Foster GD, Letizia KA, Stunkard AJ. A multicenter evaluation of a proprietary weight reduction program for the treatment of marked obesity. Arch Intern Med. 1992;152(5):961-966